メイン食材
🐷豚肉
🐮牛肉
🐔鶏肉
🐟魚
🫘豆腐
🥚卵
🥦野菜のみ
野菜・副食材
🥔じゃがいも
🥕にんじん
🧅玉ねぎ
🥦ブロッコリー
🥬キャベツ
🥬白菜
🌿ほうれん草
🍅トマト
🫑ピーマン
🍆なす
🍄きのこ
🌱長ねぎ
🌾もやし
🫚大根
🌿ごぼう
🍠さつまいも
調味料
🫙醤油
🍶みりん
🍬砂糖
🧴酢
🥣味噌
🧂塩・胡椒
🍅ケチャップ
🥫マヨネーズ
🫒オリーブオイル
🌰ごま油
調理方法
🔥焼く
🫕煮る
🍳揚げる
♨️蒸す
🥘炒める
🥗和える
調理家電
📦電子レンジ
🫕圧力鍋
🍚炊飯器
🍞トースター
💨エアフライヤー
🍽️ホットプレート
調理時間
⚡10分以内
🕐15分以内
🕒30分以内
🍲じっくり
難易度
🌱初心者向け
🍳ふつう
👨🍳本格派
大人の人数
👫2人
🧑1人
子供の人数
➖なし
🧒1人
🧒🧒2人
🧒🧒🧒3人
冷蔵庫にある食材
よく使う食材をタップして追加
🐔 鶏肉
🐷 豚肉
🥚 卵
🫘 豆腐
🥬 キャベツ
🧅 玉ねぎ
🥕 にんじん
🥔 じゃがいも
🌾 もやし
🍅 トマト
🍄 きのこ
🌿 ほうれん草
ジャンル・テーマ
👧子供が喜ぶ
👨👩👧👦家族向け
🥗栄養バランス
⚖️ダイエット
⏱️時短・簡単
🍾おもてなし
📦作り置き
🍱お弁当
🚫 アレルギー・除外食材 PREMIUM
🥚卵
🥛乳製品
🌾小麦
🦐えび
🦀かに
🍜そば
🥜ピーナッツ
🐟魚介類
🥩肉類
🫘大豆
❤️ お気に入り
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